Armonización energética para ti y los espacios que habitas

Bienestar

Armonización energética para ti y tus espacios por Adriana Barandica

En este espacio aprenderemos técnicas para armonizar nuestra vida y espacios. 13 de octubre, 6:00 p.m.

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13 de Octubre

Centro Comercial Jardín Plaza

6:00 p.m.

Acerca de nuestro experto

Adriana Maria Barandica

He diseñado mi método y mis herramientas para ayudarte a despertar la conciencia, potenciar tu desarrollo personal, espiritual y equilibrio físico, mental emocional y energético, a través de las Constelaciones Familiares y otras terapias para sanar tu pasado, transformar tu presente y proyectar tu futuro.

Experiencias digitales

Transforma tu cuerpo y mejora tu flexibilidad

Con Eduardo Prieto aprenderás a evitar lesiones y mover tu cuerpo hacia el bienestar.

Crea una conexión más cercana con tu mascota

A través de la terapia Reiki potenciarás los vínculos con tu mejor amigo.

Comienza tu día agradeciendo

Xiomara Xibillé nos regala tips para desarrollar el hábito saludable de agradecer.

Conecta con tu pasado, presente y futuro

Adriana te enseña 4 herramientas prácticas para organizar tus emociones y fluir en ellas.

Descubre el poder transformador de tus pies

Con Ana María conocerás los puntos reflejos en tu cuerpo que minimizan la ansiedad.

Inicia en el universo de la meditación

¡Es fácil meditar! Te acercamos a esta experiencia para que la incluyas entre tus hábitos.

Vibra a través de la manifestación

Eleva tus creencias con esta breve introducción y entérate de los principales conceptos de manifestación en los siguientes capítulos.

Activa el brillo de tu piel

¿Has escuchado del yoga facial? Descubre los beneficios de entrenar los músculos de tu rostro.

Respira y empieza tu día en calma

A través de esta práctica beneficiarás tu cuerpo y te relajarás. Toma consciencia de tu respiración y disfruta estos segundos de cero estrés.

Siente el ritmo en todo tu cuerpo

Bailar champeta es la mejor actividad para entrenar tus piernas, por eso te traemos estos pasos para que al mismo tiempo que te diviertes bailando, entrenes tu cuerpo.

Técnica de respiración para hacer hipopresivos desde casa

Descubre cómo controlar tu respiración, fortalecer tu diafragma y mejorar tu bienestar. En este video, Mía Wellness te guiará paso a paso en la técnica adecuada para practicar la contracción abdominal. Vive la tecnica de los hipopresivos desde casa. No te lo pierdas.

Descubre experiencias de Viajes y Entretenimiento

Tips de movilidad consciente para hacer en casa

Descubre el poder del movimiento consciente en esta guía completa de ejercicios prácticos. Aprende a liberar tensiones, mejorar tu bienestar y fortalecer tu cuerpo en casa. ¡Mejora tu movilidad ahora!

Experiencias Físicas

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Xiomara Xibillé nos regala tips para desarrollar el hábito saludable de agradecer.

Conecta con tu pasado, presente y futuro

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A través de esta práctica beneficiarás tu cuerpo y te relajarás. Toma consciencia de tu respiración y disfruta estos segundos de cero estrés.

Siente el ritmo en todo tu cuerpo

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