Técnica de respiración para hacer hipopresivos desde casa

Descubre cómo controlar tu respiración, fortalecer tu diafragma y mejorar tu bienestar. En este video, Mía Wellness te guiará paso a paso en la técnica adecuada para practicar la contracción abdominal. Vive la tecnica de los hipopresivos desde casa. No te lo pierdas.

Mia Wellness

Entrenadora certificada en Hipopresivos y especialista en alimentación saludable. Creadora de The Wellnesslab.
Bienestar

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Acerca de nuestro experto

Mia Wellness

Entrenadora certificada en Hipopresivos y especialista en alimentación saludable. Creadora de The Wellnesslab.

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